سمبوسه اسنکی

مجموعه : آشپزی و تغذیه

سمبوسه یک غذای لبنانی است که طرز تهیه آن را میتوانید در ادامه مطلب ببینید.

مواد لازم:

(از هر نوع موادی که دوست دارن میتونین برای داخل سمبوسه استفاده کنین..من خیلی وارد نیستم ولی مواد اصلی سمبوسه انگار همین گوشت و سیب زمینیه..به اضافه سبزی و ادویه..ولی بعضا سوسیس و قارچ و..هم اضافه میکنن…)

من از سیب زمینی پخته شده و نگینی خورد شده…پیاز تفت داده شده و گوشت چرخ کرده و گشنیز خورد شده استفاده کردم به اضافه ادویه جات…نمک..فلفل..زردچوبه…پودر تخم گشنیز..پودر زیره سبز….

نانها رو همونطور که هیون عزیز همین جا صفحه اول با تصویرم نشون دادن میپیچین و از مواد میریزین توش…

فرقش از اینجا شروع میشه با سمبوسه های دیگه:

یکی دو قاشق کره رو اب میکینن….با برس میکشین روی سمبوسه ها… دستگاه ساندویچ سازتون رو از 5 دقیقه پیش روشن کنین تا گرم بشه.. نونهای اماده رو داخل ساندویچ ساز بذاری و تا برشته شدنشون حدود 8-10 مین وقت بدین..

حالا یه سمبوسه با کمترین میزان ممکن کالری دارین…

فرستادن دیدگاه


عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس